第二烦恼：忽略了家庭感情生活

    高军今年33岁，处于而立之年的他在事业上可算小有成就。在他进入公司后的几年里，他一直都非常努力，兢兢业业，几乎达到了“以公司为家”的地步。因此，他也赢得了“拼命三郎”的美誉。可是就在上个周末，儿子不小心摔伤了膝盖，但是却不让高军靠近他。这不但让高军吓了一跳，也让他很难过，原来儿子把他看做陌生人。高军认真反思了自己最近几年的工作和生活，原来他一直忽略了人生中最重要的事，没有和儿子培养亲密感情。

    高军坦言，家庭也是他要着重经营的东西。他说：“对于个人来说，亚健康是身体的健康问题，如果扩大化，我们的家庭和企业也存在类似亚健康的现象。CIO的工作性质决定了自己忙碌，如果说和朋友的沟通变少了，我还能原谅自己。但自己很难面对家庭，对于家庭我给予的太少了，有时候觉得孩子都和自己疏远了，这也许就是家庭中的亚健康。”

    “其实CIO事业很重要，但事业发展到一定程度后还是得回归到家庭。”对于三十而立的高军来说，在立事业、立健康之外，立家也是他最看重的。“面对紧张的项目实施和可能无法完成的IT目标，根本没有时间顾及家人和朋友的感受。”这真是难为了这些忙碌的CIO们，难怪有人感叹担任CIO后没有时间交朋友了。

    很多CIO和高军一样，总是埋头工作，却忽略了家庭的温暖和生活的乐趣。因而，工作和家庭之间相互冲突的影响越来越大。如何减少工作-家庭冲突，平衡工作与生活的关系已成为增强个人和家庭的生活幸福感，维持身心健康，改善个人与公司和家庭之间的关系，以及提高个人胜任力和公司绩效的重要因素。

    在现实生活中是什么造成了CIO们工作-家庭的失衡呢？是IT项目工作太多太繁阻碍了和家人的团聚？还是长期面对冰冷的机器与数据而失去了家庭幽默感？一般来说有以下三种情况：

    （1）基于时间的工作-家庭冲突。主要是CIO工作对时间的要求与家庭生活对时间的要求相互影响造成。例如周末和晚上因要加班或出席项目团队的重要会议，不能出席家庭成员的宴会；或者每天早晨总是匆忙上班却从不抽出时间送孩子上学。

    （2）基于精神的工作-家庭冲突。CIO承担工作领域的角色而产生的紧张、焦虑、疲劳、郁闷、易怒、冷漠等精神状态，使得CIO难以顺利履行家庭角色的职责，久而久之就会导致基于精神的工作-家庭关系的失衡。例如，一些CIO由于长期承受巨大的压力，为IT项目殚精竭虑，焦虑烦躁在不知不觉中就侵蚀了他们的健康，更令他们失去照顾家人的精神基础。

    （3）基于行为角色的工作-家庭冲突。CIO在工作中对IT项目管理的行为角色和与家庭中情感角色不一致，从而会导致基于情感的工作--家庭关系的失衡。通常来说CIO工作要求比较客观、理性处理问题，要求高效率和高执行力态度。而家庭则要求重视和照顾家人的感受为主，要温柔、情感反应丰富的行为。