【IT168 信息化】CIO头衔的光环无疑十分诱人，然而，很多人却为之牺牲了健康、家庭及情感生活。有一位成功的CIO曾说过：“如果成功的事业与幸福的生活两者只能选其一的话，我会选择幸福的生活”。CIO如何在繁忙的IT项目工作和健康、家庭之间取得平衡，是一道难题。

第一痛苦：被透支的健康

    高军是一家公司的CIO，他说：“为了保证IT系统的7X24小时的正常运营，我的手机24小时必须开机，但复杂的IT系统却经常会出现问题，如果出了问题我就得马上赶过去，三更半夜的时候往公司跑也并不奇怪。”

    去年，公司决定上ERP系统，系统实施任务非常重，IT信息化中心人手严重不足，让高军彻夜难眠。“那个时候，有好几个月晚上的睡眠严重不足，眼睛里经常是红红的血丝，身体很不舒服，项目实施困难很大。但作为CIO，我有责任把工作做好。虽然最终成功完成了ERP的实施，但就那时候起，也让我落下了经常失眠的问题。”

    高军说表面上他经常面露笑容，但实际上时常处于焦躁状态之中。在ERP项目实施过程中，每当有IT难题，不管是大事小事，业务部门的人总会跑来找他。“我根本没有时间出去锻炼和散心，锻炼和散心对我来说都是可望而不可及的。”高军无奈的说道。

    据调查，“总说要去锻炼身体，去休闲健身旅游，忙完这阵一定去。”这成为了CIO们的口头禅。然而，IT项目的各种事情总是忙不完。因此，他们总去不了。还有些CIO通常下班时间都是晚上八九点，更别提遇到重大IT项目上线时，经常开会到深夜一两点的情形了。

    据一项健康体检采集的数据分析，CIO群体中几乎没有一位是完全健康的人，67%的CIO为IT项目透支了健康，近一半人患有颈椎病、高血脂症、肠胃疾患，健康状况已低于普通成人平均水平。专家指出，这一群体上述疾病患病率高于全国30岁以上人群一倍多，也高于全国人口平均发病率，造成CIO群体健康状况下降的原因主要是工作压力大和天天超时加班等不良生活方式。